Dünya Tuvalet Günü: Tuvalet Alışkanlıklarındaki Hatalar

Tuvalet alışkanlıklarımızda yaptığımız hatalar, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yanlış oturma pozisyonu ve fazla baskı uygulamak, hemoroid ve bağırsak hastalıklarına neden olabilir. Dünya Tuvalet Günü'nde, doğru tuvalet alışkanlıklarının önemi vurgulanıyor. Yanlış oturma pozisyonu, bağırsak üzerinde gereksiz baskı yaratarak hemoroid ve diğer bağırsak sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, tuvalette doğru oturma pozisyonunu benimsemenin önemine dikkat çekiyor. Doğru pozisyon, bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Ayrıca, tuvalette uzun süre oturmanın da sağlık açısından zararlı olabileceği belirtiliyor. Bu nedenle, tuvalet alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve doğru yöntemleri uygulamak önem taşıyor.

(MFM-Redaksiyon/ Göksu İlayda Öge)

Kaynak: News.de