Kahve Tüketiminde Dengeyi Kaçırmak Neden Tehlikeli?

Kahve, birçok kişi için günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Araştırmalar, kahvenin Tip 2 diyabet, Parkinson ve kardiyovasküler hastalıklar gibi birçok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak, aşırı kahve tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. George Washington Üniversitesi'nden Dr. Rob van Dam, kahvenin faydalarının zararlarından daha fazla olduğunu belirtirken, aşırı tüketimin kalp çarpıntısı, sinirlilik ve uyku sorunları gibi yan etkilere neden olabileceğini vurguluyor. Northwestern Üniversitesi'nden Dr. Marilyn Cornelis ise kahvenin binlerce kimyasal bileşik içerdiğini ve aşırı tüketimin bu bileşiklerin olumsuz etkilerini artırabileceğini belirtiyor. Uzmanlar, kahve tüketiminde dengeyi korumanın önemine dikkat çekiyor.

(MFM-Redaksiyon/ Göksu İlayda Öge)
Kaynak: Hürriyet