Soğuk Algınlığı Vakalarında Patlama: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Havaların soğumasıyla birlikte, Robert Koch Enstitüsü soğuk algınlığı vakalarında ciddi bir artış olduğunu bildirdi. Geçen hafta, her 100.000 kişiden 6.900'ü akut solunum yolu enfeksiyonu geçirirken, bu rakam bir önceki haftaya göre yüzde 33'lük bir artışa işaret ediyor. Uzmanlar, bu artışın özellikle mevsim geçişlerinde beklenen bir durum olduğunu belirtiyor ve halkı önlem almaya çağırıyor.

Soğuk Algınlığına Karşı Alınabilecek Önlemler

Prof. Dr. Sönmezoğlu, soğuk algınlığı salgınına karşı alınabilecek önlemleri sıraladı. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersiz öneriliyor. Ayrıca, ellerin sık sık yıkanması ve hasta kişilerle temastan kaçınılması gerektiği vurgulanıyor.

Doğal Yöntemlerle Bağışıklığı Güçlendirin

Uzmanlar, soğuk algınlığına karşı doğal yöntemlerle bağışıklığı güçlendirmenin önemine dikkat çekiyor. Mürver şurubu, ekinezya çayı gibi doğal ürünlerin yanı sıra, C ve E vitamini içeren meyveler ve kalsiyum destekli besinlerin tüketilmesi öneriliyor. Ayrıca, aşırı sıcak içeceklerin tüketilmemesi gerektiği, çünkü bu tür içeceklerin kanser riskini artırabileceği belirtiliyor.

Çocuklar ve Soğuk Algınlığı

Çocuklar, soğuk algınlığına karşı daha hassas bir grup olarak öne çıkıyor. Çocuk poliklinikleri ve acillerde grip, RSV ve diğer solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle yoğunluk yaşanıyor. Uzmanlar, çocukların bağışıklığını güçlendirmek için bitkisel ve doğal öneriler sunuyor.

Bu dönemde, soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerin dikkatli olması ve gerekirse bir sağlık profesyoneline başvurması önem taşıyor. Özellikle risk grubundaki kişilerin, belirtileri ciddiye alarak gerekli önlemleri alması gerektiği vurgulanıyor.

(MFM-Redaksiyon/ Göksu İlayda Öge)